Jedes Mal, wenn wir in den Cilento zurückkehren, merken wir, dass wir nur einen Teil davon gesehen haben. Es ist ein riesiges Gebiet, das vom Meer bei Palinuro bis zu den Alburni-Bergen reicht, von den Tempeln von Paestum bis zu den steinernen Dörfern im Hinterland. In diesem Reiseführer ordnen wir die Etappen, die wir Ihnen empfehlen, mit Links zu den Artikeln, in denen wir sie ausführlich beschreiben.
Der Nationalpark und das UNESCO-Welterbe
Ein Großteil des Gebiets ist durch den Nationalpark Cilento, Vallo di Diano und Alburni geschützt, der 1991 gegründet wurde und seinen Sitz in Vallo della Lucania hat. Mit über 180.000 Hektar ist er einer der größten Parks Italiens. 1997 wurde er UNESCO-Biosphärenreservat und 1998 in die Liste des Welterbes aufgenommen, zusammen mit den Stätten von Paestum und Velia und der Certosa di Padula. 2010 wurde er als erster italienischer Nationalpark als Geopark anerkannt. Der höchste Gipfel ist der Monte Cervati mit 1.898 Metern, zugleich der höchste Berg Kampaniens.
Die antiken Städte: Paestum und Velia
Die Reise beginnt fast immer im Norden, mit den dorischen Tempeln von Capaccio Paestum: Alles, was Sie wissen müssen, steht in Paestum und seine Tempel. Weiter südlich, auf dem Gebiet von Ascea, liegt das antike Elea, später Velia, um 540 v. Chr. von griechischen Flüchtlingen aus Phokaia gegründet. Hier entstand die eleatische Philosophenschule von Parmenides und Zenon. Wir haben den Aufstieg zur Akropolis zwischen den Olivenbäumen geliebt: Lesen Sie Der Archäologische Park von Velia.
An der Küste, in Agropoli, lohnen die auf dem Vorgebirge thronende Altstadt und die Burg einen Halt: Wir erzählen Ihnen alles in Agropoli, die Altstadt und die Burg.
Das Meer: von Castellabate bis Palinuro und zu den Infreschi
Die Küste des Cilento wechselt zwischen Sandstränden, Klippen und Buchten, die nur vom Meer aus erreichbar sind. In Castellabate blickt das mittelalterliche Dorf von oben auf das Meer von Santa Maria, und viele kennen es dank des Films Benvenuti al Sud. In Centola liegt Palinuro mit seinen Meeresgrotten und dem berühmten Felsbogen: Lesen Sie Palinuro und der Arco Naturale. Noch weiter südlich, in der Gemeinde Camerota, erwartet Sie die Bucht der Infreschi in einem Meeresschutzgebiet.
Wenn Sie gerade überlegen, wo Sie baden gehen sollen, finden Sie unsere Auswahl in Die schönsten Strände der Provinz Salerno.
Pioppi und die Mittelmeerdiät
In Pioppi, einem Ortsteil von Pollica, lebte lange der amerikanische Physiologe Ancel Keys, der die Essgewohnheiten der Mittelmeervölker erforschte und dazu beitrug, die Mittelmeerdiät weltweit bekannt zu machen, die seit 2010 als immaterielles Kulturerbe der UNESCO anerkannt ist. Ein Spaziergang auf der Strandpromenade von Pioppi ist eine gute Möglichkeit, die Verbindung zwischen dieser Gegend und ihrer Küche zu verstehen: Wir erzählen davon in Pioppi und die Mittelmeerdiät.
Das Hinterland: Grotten, Schluchten und Dörfer
Hat man die Küste hinter sich gelassen, zeigt der Cilento ein anderes Gesicht. In Pertosa und Auletta besichtigt man die Grotten von Pertosa-Auletta, wo ein Teil des Rundgangs im Boot auf einem unterirdischen Fluss zurückgelegt wird. Nicht weit entfernt liegen die Grotten von Castelcivita, die zu den ausgedehntesten Süditaliens gehören. In Felitto gräbt der Fluss Calore einen Canyon aus Fels und klarem Wasser: Die Route finden Sie in Die Schluchten des Calore.
Unter den Dörfern sind uns zwei besonders ans Herz gewachsen. Roscigno bewahrt den alten Ortskern, der Anfang des 20. Jahrhunderts wegen Erdrutschen verlassen wurde, ein Dorf, in dem die Zeit stehen geblieben ist: Lesen Sie Roscigno Vecchia, das verlassene Dorf. Im Vallo di Diano überrascht Teggiano mit seinen kunstvoll bearbeiteten Steinportalen: Wir berichten darüber in Teggiano, die Stadt der Portale. Für alle, die mit Kindern reisen, gibt es in Montano Antilia das Museum des einfachen Spielzeugs in Montano Antilia, und Fossilienfreunde können das Paläontologische Museum von Magliano Vetere besuchen.
Die Certosa di Padula
In Padula befindet sich eine der größten Klosteranlagen Europas, die Certosa di San Lorenzo, 1306 von Tommaso II. Sanseverino gegründet. Der große Kreuzgang mit 84 Pfeilern auf zwei Ebenen misst etwa 104 mal 150 Meter, und die elliptische Treppe aus dem 18. Jahrhundert von Gaetano Barba ist ein Meisterwerk. Wir empfehlen Ihnen, ihr einen halben Tag zu widmen: Alle Details in Die Certosa di Padula.
Geschmack und Traditionen des Cilento
Den Cilento entdeckt man auch bei Tisch. In Pisciotta fängt man noch heute die Menaica-Sardellen mit dem gleichnamigen alten Netz; in Gioi wird die Soppressata di Gioi hergestellt. Probieren Sie den Fico Bianco del Cilento g.U., den Ziegen-Cacioricotta aus dem Cilento und die Artischocke von Paestum g.g.A., begleitet von einem Rot- oder Weißwein Cilento DOC oder Castel San Lorenzo DOC.
Um Feste, Bräuche und alte Berufe kennenzulernen, lesen Sie Traditionen des Cilento und Die Wanderberufe im Cilento.
Anreise und beste Reisezeit
Die Bahnlinie ab Salerno führt entlang der Küste nach Süden, mit Bahnhöfen in Paestum, Agropoli, Vallo della Lucania, Pisciotta-Palinuro und Sapri. Für das Hinterland bleibt das Auto jedoch unverzichtbar; ins Vallo di Diano gelangt man über die Autobahn del Mediterraneo. Das Meer zeigt sich von Juni bis September von seiner besten Seite, während Frühling und Herbst ideal für Wanderwege, Grotten und Dörfer sind. Prüfen Sie für Stätten und Museen vor der Abreise Öffnungszeiten und Eintrittspreise auf der offiziellen Website.
In der Umgebung
Der Cilento grenzt an die Sele-Ebene und an Salerno: Für den Rest der Provinz lesen Sie Salerno und Umgebung. Wenn Sie noch Zeit haben, fahren Sie an die Küste hinauf mit Amalfi: Was man unternehmen und sehen kann oder ins Landesinnere mit der WWF-Oase von Persano.
Foto oben (Vallo della Lucania): Miki.mod at Italian Wikipedia (Original text: Michele Modica), Public domain, via Wikimedia Commons.
