A Campânia é uma região para viver em movimento. Em poucos quilômetros se passa do mar profundo às montanhas de mais de 2.000 metros, e cada território tem o seu esporte. Neste guia contamos aonde ir para as atividades ao ar livre mais procuradas, com algumas dicas para se organizar.
Esportes no mar
- Mergulho: as Áreas Marinhas Protegidas de Punta Campanella, de Santa Maria di Castellabate e Costa degli Infreschi, e o Parque Submerso de Baia nos Campos Flégreos, onde se nada entre os restos de villas romanas.
- Vela: o Golfo de Nápoles e as ilhas são um clássico, com regatas de grande tradição.
- Caiaque e SUP: ao longo da costa do Cilento, entre Camerota e Palinuro, e na Costa Amalfitana, para entrar nas grutas marinhas.
- Snorkel nas enseadas de Procida, Ischia e do Cilento.
Montanha e trilhas
Os Montes Lattari oferecem trilhas panorâmicas sobre a Costa Amalfitana; o Cilento e os Alburni têm percursos entre mar e montanha; o Matese e os Picentini são o reino dos bosques e dos picos. No Vesúvio se caminha até a cratera. No inverno, no Matese e na Irpínia há também pequenas estações de esqui.
Bicicleta e mountain bike
Estradas secundárias entre vinhedos na Irpínia e no Sânio, subidas panorâmicas na Costa Amalfitana e no Cilento, estradas de terra nos parques: a Campânia é cada vez mais querida pelos ciclistas. A bicicleta elétrica permite enfrentar até os desníveis mais exigentes.
Escalada e atividades em altitude
Paredes calcárias no Cilento, nos Lattari e em outras áreas dos Apeninos da Campânia atraem os apaixonados por escalada. Conte sempre com guias e associações locais para conhecer vias e condições.
Dicas
- Estações: primavera e outono para trilhas e bicicleta; de junho a setembro para os esportes aquáticos.
- Segurança: para mergulho e atividades técnicas, procure centros e instrutores qualificados.
- Respeito: nas áreas protegidas, siga as regras sobre ancoragem, pesca e trilhas.
No portal Onde ficar e comer você encontra centros de mergulho, aluguéis e experiências, cidade por cidade. Para ficar em contato com a natureza, leia também o guia Natureza e campo.
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